MICROCICLO DE ADAPTACIÓN
No sentirse a gusto fisicamente al iniciar alguna actividad física o deporte es normal en la vida cotidiana y sedentaria de muchos seres humanos, sin embargo en el momento que …
Deportes
Músculos Estabilizadores.
Qué son, como se entrenan y su importancia. En los diferentes planos de movimiento del ser humano existen músculos que ejecutan los movimientos de forma principal, es decir que estos …
¿Qué usa un voleibolista durante el juego?
Aspectos a tener en cuenta sobre la implementación deportiva: En este articulo se da a entender la importancia de los implementos utilizados por los deportistas, teniendo un mayor énfasis en …
BENEFICIOS DE LA NATACIÓN.
La natación es una practica deportiva y de recreación muy particular con movimientos en el agua que se viene practicando desde la antigüedad y en estos momentos es uno de los deportes más practicados en el mundo
EL VOLEIBOL Y SU HISTORIA
El voleibol fue creado por William G. Morgan en Estados Unidos en Holyoke, Massachusetts el 9 de febrero de 1985
ENTRENAMIENTO AL INICIARSE EN EL VOLEIBOL
Aspectos a tener en cuenta en los planes de entrenamiento: En este artículo se comparte algunas recomendaciones básicas a tener en cuenta a la hora de dar inicio a …