Servicios deportivos
Voleibol piso
Este deporte mejora el estado físico de manera entretenida, mejora la coordinación y la concentración, ayuda a estar en forma (elimina la grasa excesiva), mejora la velocidad, la habilidad y los reflejos. Contribuye a la oxigenación del cuerpo, disminuye los niveles de colesterol y riesgos cardiacos, ayuda a conservar el tono muscular y, además, motiva la integración, cooperación y el desarrollo corporal armónico (trabajo en equipo).
Voley playa
Este deporte mejora el estado físico de manera entretenida, mejora la coordinación y la concentración, ayuda a estar en forma (elimina la grasa excesiva), mejora la velocidad, la habilidad y los reflejos. Contribuye a la oxigenación del cuerpo, disminuye los niveles de colesterol y riesgos cardiacos, ayuda a conservar el tono muscular y, además, motiva la integración, cooperación y el desarrollo corporal armónico (trabajo en equipo).
Natación
Es un deporte en el que el aprendizaje es sencillo y el riesgo de tener lesiones es bajo, esto es debido a que la natación no afecta a las articulaciones como lo hacen otros ejercicios, puesto que al flotar el propio peso del cuerpo no recae en ellas. Favorece la circulación de la sangre, al ser ejercicio aeróbico, se mejora la respiración, especialmente cuando se lleva un tiempo entrenando.
Fútbol
Con la práctica de esta actividad física, promovemos la descarga de energía provocada principalmente por el estrés y actividades académicas o laborales que se acumulan, uno de los beneficios en la práctica es el aprendizaje y experimentación de actitudes y valores morales, ya que se establece una relación de amistad y trabajo en equipo junto con los compañeros de grupo.
Tenis de campo
El tenis ofrece una fenomenal ejercitación de la parte alta y baja del cuerpo, se obtienen beneficios de resistencia al levantamiento de peso. ofrece un 50 por ciento de reducción en el desarrollo de las enfermedades del corazón, y disminuye la presión sanguínea, reduce el estrés y estimula endorfinas.
Baloncesto
Este deporte es esencial en la cohesión de grupo, por ello en edades tempranas es un trampolín para fortalecer habilidades físicas y sociales. Mejora la capacidad física de la resistencia a la fuerza y sus estímulos mejoran en gran medida la rapidez mental y motora.
